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 女性は特に多く脂肪がついているところが冷たくなり、 冷たくセルライト化しているところが一番サイズダウンしにくいのです。 また、一年中お腹が冷えてるという方は要注意！！ ご自身でも簡単にセルフチェックができますのでお腹を触ってみてください。 まず、脇の下の温度とお腹の へそ周りというか、お腹周りの脂肪というのは落ちてほしい、と思ってもなかなか落ちないものです。 そこで今回は、へそ周りの脂肪やお腹周りの脂肪を落とすためにやった方が良い7つの事を紹介していこうと思います。 へそ周りの脂肪を落とす為にやるべき7つの事 体重とウエストを計おへその周り一帯を指で押しもみしてみてコリコリ、ゴロゴロ、しこりのようなものがある人。 それは、腸が冷えてできた "硬結(こうけつ)" という脂肪のかたまりです。 血流が悪くなることによって、便秘になっていると考えられます。 便秘薬を長いこと飲んでいる方にも多いです。 筋膜が硬いとヤバイ ぽっこり下腹部と脚やせに効く股関節ストレッチ方法が判明 Youtube 脂肪 落とす ダイエット ウエスト 1週間 ダイエット おへそ周り 脂肪 硬い